Mezi různými metodami pro zvětšení penisu je obzvláště populární fyzická expanze kavernózních těl orgánu. Působí cíleně bez ovlivnění činnosti vnitřních orgánů. Pozitivní výsledky jsou dosaženy při masáži zvětšení penisu prováděné speciální technikou. Odstraňuje stagnaci krve v pánvi, což zlepšuje elasticitu tkání a pomáhá obnovit erekci. Pravidelné procedury pomáhají zvětšit objem penisu, a tím zlepšit kvalitu intimity. Terapeutická masáž se provádí jak v ordinaci specialisty, tak doma.
Jak zvětšit penis masáží
Ke zvětšení pohlavního orgánu pomocí masáže dochází postupně. Je důležité dodržovat techniku a provádět postup pravidelně. Výsledkem bude prodloužený pohlavní styk s plnou erekcí a ejakulací.
Masáž bude užitečná nejen pro ty, kteří mají komplexy z nedostatečně velkého penisu, ale i pro ty, kteří trpí impotencí a dalšími nepříjemnými nemocemi.
Mužský penis se skládá ze dvou hlavních svalů - ischiocavernosus a bulbospongiosus. Při stimulaci se dutiny mezi nimi naplní krví. V důsledku toho se penis zvětšuje a stává se tvrdším.
Pokud je krevní oběh narušen, erekce je neúplná nebo zcela chybí. Masáž na zvětšení penisu ovlivňuje kapacitu dutin a vyvolává průtok krve. Ztvrdnutí penisu proto nastává mnohem rychleji a erekce se stává déle trvající.
Účinnost metody
Efektivitu techniky ovlivňují faktory jako pravidelnost postupů a správná technika. Účinek bude patrný, i když masáži není přiděleno více než 5 minut denně.
Po absolvování kurzu si muž všimne následujících změn:
- Předčasná ejakulace je eliminována;
- krevní oběh v oblasti genitálií je normalizován;
- libido se zlepšuje;
- pohlavní styk se prodlužuje v důsledku zvýšené vytrvalosti;
- objeví se kontrola nad erektilní funkcí.
První znatelné výsledky jsou pozorovány 3-4 týdny po zahájení procedur.
Je možné zvětšit penis masáží?
Ke zvýšení erekce v důsledku masírování penisu nedochází okamžitě. Masážní techniky ke zvýšení potence zahrnují integrovaný přístup. Lékaři doporučují vzdát se špatných návyků, těsného spodního prádla a horkých koupelí. Zvýšíte tak účinnost masáže.
Podle statistik se penis zvětší na objem až o 3 cm a na délku až o 7 cm. V prvním měsíci nebude výsledek tak patrný. Důležité je nevzdat to, co jste začali, a efekt pak na sebe nenechá dlouho čekat. Manuální léčba je ve srovnání s léky považována za produktivnější.
Fáze přípravy
Přípravná opatření by neměla být zanedbána. Umožňují vám zahřát svaly bez zranění. Předem se provádějí čisticí postupy.
Je vhodné dát si teplou sprchu a věnovat zvláštní pozornost oblasti varlat a povrchu penisu. Proud vody pomůže zlepšit krevní oběh a změkčit tkáně pohlavního orgánu.
Dalším krokem je zahřívací cvičení pomocí vlhkého ručníku. Navlhčí se teplou vodou a poté se několikrát za sebou omotá kolem falusu. Můžete provádět tření nebo poklepávání.
Pokud se objeví bolest, je nutné změnit taktiku ovlivňování penisu.
Hlavní typy a techniky
Chcete-li sami provádět ruční manipulaci, musíte se seznámit s tím, jak provádět masáž pro zvětšení penisu. Existuje několik metod, z nichž každá má své výhody i nevýhody. Nesprávné činy mohou poškodit sexuální zdraví a zhoršit stávající situaci.
Jelqing technika
Pravidelný a správně prováděný Jelqing zvýší velikost penisu a zvýší mužskou sexuální touhu. Pro zvětšení tloušťky penisu se praktikují suché i mokré metody masáže.
Technika každého typu masáže má následující vlastnosti:
- Suchá masáž se provádí ráno, ihned po probuzení. Zahrnuje pět prstů dominantní ruky. Měly by se těsně obepínat kolem penisu a pohybovat se ve směru od hlavy k základně penisu.
- Mokrý Jelqing se provádí ve sprše pomocí ručníku nebo žínky. Příprava se provádí pomocí proudu teplé vody.
- Mokrá metoda s použitím lubrikantů se praktikuje, pokud erekce nepřesáhne jednu třetinu. Jakýkoli lubrikant by měl být aplikován na penis lehkými pohyby. Prsty by měly tvořit prsten na bázi penisu. V jednom sezení byste měli provést až 200 pohybů nahoru a dolů, aniž byste stlačili pohlavní orgán.
Tao technika
Mezi rysy techniky Tao patří účinek výhradně na hlavu penisu. Po vytvoření prstence prstů byste měli dělat pomalé pohyby nahoru a připevnit je na hlavu po dobu nejméně 10 sekund. Masáž je zaměřena na prokrvení nejvíce erotogenní zóny pohlavního orgánu.
Technika Uli
Cvičení je zaměřeno na zahuštění penisu. Je vhodné jej provádět v excitovaném nebo poloexcitovaném stavu. Penis je pevně a pevně stisknut prstencem prstů někde uprostřed.
Tlak je aplikován po dobu 40 sekund. Počet opakování cviku je 5x. Důrazně se doporučuje nedělat náhlé pohyby.
Jak se svaly trénují, přidávají se k této technice další cvičení. Pokud je možné dosáhnout dobré erekce, penis je střídavě tažen v každém směru a držen v této poloze několik sekund.
Je zakázáno praktikovat techniku Uli, pokud máte následující onemocnění:
- genitourinární infekce;
- vaskulární patologie;
- srdeční dysfunkce;
- drobná poranění a oděrky na genitáliích.
Dvojité Uli
Masáž pomocí techniky Uli využívá obě ruce. Jeden je umístěn u kořene penisu, druhý v jeho horní části. Je nutné provádět současné komprese. Zpočátku jejich trvání je 10 sekund. Postupem času se přiblížení postupně zvyšuje na 50 sekund.
Reverzní Uli-Jelqing
Výchozí pozice je stejná jako u předchozího cviku. Po lehkém stlačení prsty je horní kroužek nasměrován k základně. Dalším krokem je vrácení výše umístěné ruky do původní polohy - do hlavy. Počet opakování je 30x.
Jiné techniky
Důležité je provádět cviky správně, mechanická masáž penisu nestačí. Video vám pomůže pochopit, jak správně jsou pohyby prováděny. Mohou být hladké, ostré, monotónní nebo proměnlivé. Odborníci doporučují kombinovat několik technik.
Následující cvičení jsou neméně účinná:
- Uvolněný penis je uchopen za ruku a tažen od hlavy k základně. V tuto chvíli se dostaví nepříjemný pocit napětí. V této poloze byste měli držet ruku 30-40 sekund. Po desetiminutové přestávce se cvičení opakuje. Počet přístupů se pokaždé zvyšuje.
- Cvičení se provádí jak v leže, tak v sedě. Penis je pevně stisknut rukou a poté tažen co nejvíce dozadu, dokud se neobjeví nepohodlí. Po minutě byste měli penis stáhnout ještě o něco zpět a zafixovat jej v této poloze po dobu 4 minut. Poté se provádějí krouživé pohyby prsty kolem orgánu. Na konci cvičení se provádí několik střídavých kompresí.
- Základem cvičení je správné dýchání. Vdechování se provádí nosem, poté je vzduch fixován v krku a polyká se, spadá do spodní části břicha. Je důležité navázat mentální spojení s prouděním vdechovaného vzduchu. Je třeba si představit, že směřuje k pohlavnímu orgánu. Prsten, ukazováček a prostředníček by měly působit tlakem na bod mezi penisem a řitním otvorem. Druhou rukou musíte vytáhnout penis dopředu. Poté by hlazení mělo stimulovat erekci.
- Soubor cviků, které zapojují m. pubococcygeus, se nazývá Kegelovy cviky. Jsou vhodné pro muže i ženy. Hlavním poznávacím znakem cviku je možnost jej provádět kdekoli. Je nutné na 5 sekund napnout svaly odpovědné za močení. Jeden trénink obsahuje 20 přístupů.
Pokud použijete zvlhčovač nebo lubrikant, sníží se riziko poranění při masáži.
Bezpečnostní opatření
Při masáži ke zvětšení penisu je třeba dodržovat bezpečnostní opatření.
Jsou následující:
- Nemůžete prudce zvýšit zatížení těla. Nárůst počtu přístupů a intenzity cvičení by měl být postupný.
- Ne každý cvik je dovoleno cvičit s plnou erekcí. Před zahájením tréninku byste se měli pečlivě seznámit s technikou.
- Zahřívání svalů byste neměli zanedbávat. Umožňuje vám vyhnout se zranění.
- Pokud se objeví silná bolest, musíte přestat cvičit.
Masáž je příjemný a účinný způsob, jak zlepšit činnost reprodukčních orgánů. Požadovaného výsledku je dosaženo pouze při dodržení hlavních zásad postupu. Lékaři doporučují kombinovat masáž s jinými metodami obnovení potence. V tomto případě se účinnost terapie výrazně zvyšuje.